← Все публикации

💬 Прокачка социального HRV

Тут ниже пост о тех кто фрустрируется от лишней прямоты и он, конечно же, с матом 🔞

Я тут имел этим летом очередное неудовольствие общения с некоторыми людьми, которые начинают впадать в панику когда при них в лоб говоришь что кто-то "дебилы блять, как можно быть такими кретинами" — типа как же так, у нас тут "бережливое пространство" и нельзя же в лоб идиотам говорить что они идиоты, и уж тем более говорить матом уу какой ты ууу ещё и говоришь напрямую тем кто тупит что они тупят, а они же так старались так старались. Ну и дальше вот это вот отказ видеть лес за деревьями, когда ещё какими-нибудь глупостями типа ненасильственного общения пытаются сбить тебя с толку. У таких людей обычно жуткое лицемерие, удивительно как они там уживаются рядом. Узнали-согласны? Сегодня чёт вспомнил про это бурление оммажно подкидывая банку шпрот в руке, и подумал о том что есть интересная параллель.

Так вот, считается, что у здорового сердца высокая вариабельность ритма (HRV, heart rate variability) — типа сердце быстро адаптируется к нагрузкам и умеет работать в разных режимах. А если сердце стучит более монотонно и в узком диапазоне, то тяжело перестроиться и могут быть сложности 💓 Тот случай когда добротность колебательного контура нам нужна противополжная!

Но ведь то же самое и с общением! Здоровая коммуникационная адаптивность — это высокая "социальная вариабельность". Можешь задать вопрос лектору, болтать с таксистом, презентовать проект боссу, флиртовать с пьяной женщиной в баре, спорить в очереди к терапевту о том кто крайний — легко переключаешься между регистрами, короче, а не падаешь комично в обморок как тургеневская дева. Эдакая социальная аритмия.
И как всякие кардиотренировки повышают HRV, так и осознанная практика разных стилей общения развивает коммуникативную гибкость.

Правильно было когда-то сказано, что хорошо воспитанный человек может читать все. Осуждать то, что естественно, могут лишь люди духовно бесстыдные, изощренные похабники, которые, придерживаясь гнусной лжеморали, не смотрят на содержание, а с гневом набрасываются на отдельные слова.

Желаю вам почаще общаться с людьми, которые могут видеть лес за деревьями а не отвлекаются на глупости неудобства их представления о форме в ущерб понимания содеражния. Ну и хорошего дня!

Этот же пост в Telegram ↗